楽しむこと

 

一番わかりやすく、１番大切にしたいこと。

サッカーは楽しい 楽しむと幸せホルモンのドーパミンが出て、やる気や能力が２倍になります。

　大好きな仲間がいるから！という気持ちもあると、繋がりによる幸せホルモンのセロトニンも出ます。 　 仲間と触れ合うことでオキシトシンも出ます。 　

 

逆に、怒られて、怒鳴られ、ミスを叱責されるとストレス物質のコルチゾールが出て、脳の活動は半減します。 脳科学的にも、怒られると脳は萎縮してしまう。 　

 

　もちろん、何をしてもOKということはありません。 ただ、我々指導者、大人が、子供達への言動の大切さや、どの振る舞いがどんな影響を及ぼすのか。

　　しっかりと理解しておくことが何より大切です。

　笑顔で、真剣で、支え合える仲間がいる。 　そんなチームであり、スクールです。

 

＃ゼルバ＃沖縄から世界へ

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